RÜHMATREENINGUD
RÜHMATREENINGUTE TUNNIPLAAN
Alustame treeningutega 21.08.2024
Täpne info on nähtaval siin.
NB! Punasega märgitud treeningutest osavõtmiseks tuleb kontakteeruda treeneriga, sest need ei kuulu Lohkva Spordihoone rühmatreeningute paketti! Treenerite info on spordialade paneelis.
Pühapäev
17:00 KõhtSelgTuhar näidisvideo
18:00 BODYART näidisvideo
15:45 Jumping (Virge Tähemäe)
Esmaspäev
17:45 YogaFunc näidisvideo
19:30 TotalBody
19:00 Salsa soolo (Moonika Aruots)
20:00 FullBodyFit (Moonika Aruots)
Reede
17:30 Jõusaali ringtreening näidisvideo
18:40 Core&Strech näidisvideo
Teisipäev
Kolmapäev
17:45 Lihastreening näidisvideo
18:45 BODYART näidisvideo
19:00 Salsa soolo (Moonika Aruots)
20:00 FullBodyFit (Moonika Aruots)
Neljapäev
17:20 Zumba näidisvideo
18:30 Tabata näidisvideo
19:30 Pilates näidisvideo
18:15 Jumping (Virge Tähemäe)
19:30 Selg, kõht, tuhar näidisvideo
19.45 Zumba (treener Evelin)
18:15 Jumping (Virge Tähemäe)
JUHEND LIITUMISEKS JA KKK
Lohkva Spordihoone rühmatreeningutega (10x või kuukaart) liitumiseks on vaja spordihoonesse kohale tulla.
Liitumine on ID-kaardi põhine. ID-kaart toimib liitumise järgselt kliendikaardina.
Kohale tulles registreerib administraator teid kliendiks ning küsib ka e-maili aadressi. E-mail on vajalik netibroneeringute tegemiseks.
Kui liitumine tehtud ja e-mail antud, saab kodulehel rühmatreeningute aknas taodelda sisse logimiseks ja broneeringute tegemiseks uut parooli: lohkvaspordihoone.ee → rühmatreeningud →Logi sisse →saada uus parool. Sisestades tekkinud aknasse oma e-maili, saadetakse teile meilile parool, mida kasutades saate juba sisse logida. NB!!! Turvalisuse kaalutlusel palume koheselt muuta oma konto andmetes sisenemise parool!!!
Kuukaart kehtib ostuhetkest 30 päeva, 10x kaart 40 päeva. Kuukaardi hind on 44 eurot, 10x pääsme hind 49 eurot.
Võimalik on kohapeal soetada ka 1x pääset (9 eurot). 1x pääsmetega eelbroneeringuid teha pole võimalik.
Oleme liitunud ka Stebby keskkonnaga!
BRONEERINGUTE EESKIRI
1. Lohkva Spordihoone rühmatreeningute broneeringuid on võimalik teha meie kodulehel neil, kes
on soetanud endale 10 korra pääsme või kuukaardi. Osaleda on võimalik ka 1x pääsmega, kuid
see ei pruugi trennis kohta tagada.
2. Meil on võimalik rühmatreeningute kohti broneerida kuni 7 päeva ette. Nädalas on võimalik ette
broneerida kuni 4 ning päevas 2 trenni.
3. Rühmatrenni on võimalik kohta broneerida kuni 20 minutit enne trenni algust.
4. Kinnitamata broneeringud vabastatakse süsteemis 7 minutit enne trenni algust teiste soovijate
jaoks.
5. Kui peaks juhtuma, et siiski ei ole võimalik treeningust osa võtta, palume broneering tühistada,
et anda teistele võimalus treeningul osaleda. 10 korra pääsmed loevad treeningkorra maha
broneerimisel, seega trennis mitte osalemise korral loetakse kord ikkagi maha, kui broneering
on jäänud tühistamata. Kuukaardi omanike korduvad kasutamata broneeringud annavad Lohkva
Spordihoonele õiguse kuukaardi kehtivus lõpetada ennetähtaegselt.