Lohkva Spordihoone
SPORDIALAD
PARTNERITE TUNNIPLAAN
(Treeningutele registreerimine koostööpartneriga kontakteerudes)
Pühapäev
Esmaspäev
Pallisaal:
18.00-21.00 broneeritud
Peeglisaal:
15.55 JJ Street Hip-Hop algajad 7+vanus)
16.55 JJ Street Locking algajad (7+ vanus)
18.00 VK Janika
19:00 Salsa soolotants
Jõusaal:
17.30-18.30 Treener Hannela aitab teid Teie muredega jõusaalis ( vt. Jõusaali treenerid)
Reede
Teisipäev
Kolmapäev
Neljapäev
Pallisaal:
18.00- 21.15 broneeritud
Peeglisaal:
16:00 JJ Street Hip-Hop algajad (7+ vanus)
17.00 JJ Street Locking algajad (7+ vanus)
18.15 Jumping
Pallisaal:
18.30-20.00 broneeritud
Peeglisaal:
15:45 Jumping
alates 13.10.2024
VÕRKPALL
Võrkpall on sportlik pallimäng, kus kaks võistkonda võistlevad võrguga poolitatud väljakul. Võistlusmängu eesmärgiks on saata pall üle võrgu vastaspoole mängijate väljakule nii, et see maanduks vastase väljakupoolel, läheks vastasmängija puudutusest väljaku piiridest välja või vastasmängija eksiks reeglite vastu.
ILUVÕIMLEMINE
Iluvõimlemine on sport, milles on kombineeritud nii balleti elemendid, võimlemine, tants kui ka vahendite oskuslik käsitsemine. Võitjaks osutub see võimleja, kes teenib žüriilt kõige enam punkte. Vahenditest kasutatakse kurikaid, rõngaid, palle, linte ja hüpitsaid.
Treeninguteks kasutab meie ruume
Võimlemisklubi Janika
Lisainfot treeningute kohta ja treeningu aegate kohta saate küsida klõpsates allolevale nupule!
Jumping minibatuudi trenn
Jumping on lõbus ja efektiivne rühmatreening professionaalsetel minibatuutidel. Treening on kombineeritud kardiost ja lihastreeningust, mistõttu on ka intensiivsus läbi treeningu vahelduv. See tähendab, et aeglased ja kiired, raskemad ja kergemad harjutused on vaheldumisi ning treening sobib igaühele, kuna oma tempot jms saab individuaalselt korrigeerida.
Teisipäeviti ja neljapäeviti kell 18.15-19.15 ja pühapäeviti 15.45-16.45. Treener Virge Tähemäe registreerimine virgetahemae@gmail.com
TÄNAVATANTS
Tänavatants on huvitav, lõbus ja hea koormusega!
Eesti esimese tänavatantsukooli JJ-Street treeningud toimuvad ka Luunja vallas, Lohkvas. JJ-Street Tantsukool on viinud 20 aasta jooksul tänavatantsu Eestis tuhandete noorteni - liitu ka Sina selle toreda kollektiiviga! Eelnev kogemus treeninguteks pole vajalik ning Lohkvas on hip-hop ja locking tantsustiilide grupid avatud huvilistele alates 7-aastastest. JJ-Street on eelkõige kaasaegne tänavatantsu ja koreograafia huvikool, mis täidab ühiskondlikku funktsiooni nii tantsija kui ka eeskujuliku noore ettevalmistamisel. Lisaks treeningutele keskendutakse olulisel määral noorsootööle, laagritele, tänavatantsufestivalide ja erinevate sündmuste, sealhulgas põnevate koolituste ja võistluste korraldamisele.
Lisainfot treeningute kohta ja treeningu aegate kohta saate küsida klõpsates allolevale nupule!
SALSA SOOLOTANTS
SALSALSA on ülimalt lõbus, kaasahaarav ja energiline Ladina-Ameerika tants, mida tantsitakse nii üksinda kui paaris. See konkreetne treening on soolotantsutreening. Tund algab mõnusa soojendusega liigestele ja lihastele kasutades erinevaid kehaisolatsiooni harjutusi. Tunni jooksul õpitakse erinevaid samme, sammukombinatsioone ja kehaliikumisi, mis on jõukohased igaühele. See on mõnus cardio väljakutse. Iga minut selles trennis on kui puhkus päikese all! Kaasakiskuv muusika, tantsida saab palju.
Esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 19.00-20.00
Treener: Moonika Aruots
Treeninguid korraldab MTÜ Tants & Tasakaal
Registreerimiseks ja tasumiseks kontakteeruda treeneriga: tants.tasakaal@gmail.com
tel: +372 58376438
HINNAD:
1 kuu kaart 45€
10x kaart 80€ (kehtib 3 kuud)
1x pilet 10€
LAUATENNIS
Lauatennise mängimiseks on olemas 3 lauatenniselauda. Mängimine eeldab vaba treeningaja broneerimist peeglisaalis. Küsi lisa e-maili või tel. teel.
.png)